Overgewicht
Veel mensen ervaren overgewicht. De meeste hiervan zijn dit snel beu. Op het moment dat ze dit beu zijn willen ze er ook snel van af zonder er al te veel moeite voor te doen. Het gevolg hiervan is dat…
Nationale week zonder vlees
Een week zonder vlees Ik zeg; een goed initiatief om een bepaalde cirkel te doorbreken. De cirkel van het “elke dag vlees eten”. Er zijn veel mensen die dagelijks vlees eten en er helemaal niet bij stil staan of dit…
Gluten
Je hoort steeds meer dat mensen er gevoelig voor zijn of sterker nog; er doodziek van worden. De groep die er ziek van wordt zijn veelal de mensen met Coeliake. Coeliakie is een glutenintolerantie. Bij een glutenintolerantie treedt het immuunsysteem…
Tussendoortjes
Pffff ik schrik elke keer weer bij het zien van tussendoortjes die kinderen krijgen. Niet alleen tussendoortjes, ook lekkernijen in winkels, traktaties, lekkernijen die in speeltuinen verkocht worden etc…. Ik kreeg het vroeger ook en mijn moeder geeft aan…
Hart- en Vaatziekten
Onder hart- en vaatziekten vallen verschillende aandoeningen die te maken hebben met het hart en de bloedsomloop. Denk aan het hartinfarct, het herseninfarct, de etalagebenen en hoge bloeddruk. De belangrijkste doodsoorzaken zijn het hart- en herseninfarct. Het aantal ziekenhuisopnamen voor…
Feestdagen
We zitten midden in de Decembermaand. Een echte feestmaand! En daar hoort eten bij. Persoonlijk vind ik het erg vreemd dat er deze maand meer gegeten wordt dan anders, maar oké… Waarom kiezen we i.p.v. meer niet voor iets…
Verstoorde hormoonbalans
Oestrogeen! We hebben er vast allemaal wel eens over gehoord. Het is een belangrijk vrouwelijk geslachtshormoon. Echter is er regelmatig sprake van een te veel aan oestrogeen of een verstoorde verhouding tussen bepaalde vormen van oestrogeen en andere hormonen. Een…
Zomervakantie
De zomer is in volle gang. Heerlijk om lekker veel buiten te zijn. De mensen zijn vrolijk, de vogeltjes fluiten, kindjes die buiten spelen en heerlijk al die salades en zomerfruitjes. Toch wordt er ook in de zomer ongezond gegeten.…
Autisme
Alle ziekte begint in de darmen Hippocrates 460-370 BC Het klinkt zo simpel, maar zoals ik altijd al zeg; Je darmen zijn je tweede brein en de basis van een goede gezondheid. Onderstaand wat meer diepgang… …
Kindjes en buikpijn
Dit komt zo onwijs veel voor! Kinderen die klagen over buikpijn. En weet je? Vaak wordt het als “normaal” gezien. Het hoort er een beetje bij… Het zal de spanning wel zijn… Nee, geloof me; het is niet normaal. Helaas…
