Omgaan met stress? Zo doe je dat!
Iedereen krijgt in zijn leven wel eens te maken met stress. Stress helemaal vermijden is niet mogelijk, want je hebt het nou eenmaal niet altijd in de hand. Wat je wel in de hand hebt, is hoe je ermee om…
Tekenen van een burn-out
Iedereen heeft wel eens een slechte dag waarin je je uitgeput en verdrietig voelt. Je neemt een dag rust en je bent weer de oude. Maar wat als een dag rust nemen niet helpt? Wat als een paar weken rust…
