Rust in je hoofd
Heb jij vaak last van een vol hoofd? Gedachten die maar door blijven gaan. Zit je niet lekker in je vel? Ervaar je zowel lichamelijke als mentale klachten? Vind je het lastig om bij je emoties te komen? Maak je keuzes vanuit je verstand in plaats van je gevoel? Ik kan je helpen!
Wat is het?
RUST IN JE HOOFD is een intensief online coachingstraject waarbij ik jou ga begeleiden om meer balans en rust te krijgen in je dagelijks leven.
Wat kun je verwachten?
- 6 online groepsbijeenkomsten
- Intensieve begeleiding
- Toegang tot de ACT app met allerlei handige tips en oefeningen
- Je leert waar je grenzen liggen en hoe je deze moet bewaken
- Tools om leren los te laten en de touwtjes voor jouw leven weer in eigen handen te nemen
- Je leert hoe je om kan gaan met stressvolle situaties
- Kracht om in actie te komen en zaken aan te pakken
- Keuzes maken vanuit je gevoel in plaats van je verstand
- Meer rust, ruimte en energie, zodat nieuwe stappen gemakkelijker te zetten zijn
Na 3 maanden zit je beter in je vel, heb je meer energie en motivatie, maak je keuzes vanuit je gevoel in plaats van je verstand, heb je meer zelfvertrouwen én heb je meer rust in je hoofd.
Het is nu tijd voor jou! Het is tijd om samen met anderen je leven een nieuwe richting te geven. Onderzoeken wat bij je past en hoe je in het leven wilt staan. Jij bent de dirigent van je eigen orkest!
Data & tijden
Nieuwe data en tijden volgen snel.
Wat kost het?
Aan iedereen die bereid is om deze transformatie door te maken, ga ik een mooie welkomstkorting weggeven. Normaal kost dit traject 500 euro, maar nu betaal je slechts 375 euro voor het gehele traject! Houd onze socials in de gaten voor nieuwe data of schrijf je in voor onze nieuwsbrief.
