Ben je op zoek naar balans?

Blijf jij maar rond lopen met klachten en weet jij niet goed meer waar je het zoeken moet? Tijd voor actie. Ik help je heel graag bij het achterhalen van de oorzaak van jouw klachten.

Wat zijn je klachten?

Ervaar jij één of meerdere klachten? Neem dit alsjeblieft wel serieus. Iedere klacht heeft een oorzaak. En het is juist van belang dat je bij de oorzaak van de klacht komt ipv symptomen te bestrijden.

“Zonder motivatie, geen resultaat!” “Zonder motivatie, geen resultaat!” “Zonder motivatie, geen resultaat!” “Zonder motivatie, geen resultaat!” “Zonder motivatie, geen resultaat!” “Zonder motivatie, geen resultaat!”

Joyce RokvenJoyce RokvenJoyce RokvenJoyce RokvenJoyce RokvenJoyce Rokven

Joyce RokvenJoyce RokvenJoyce RokvenJoyce RokvenJoyce RokvenJoyce Rokven

Joyce RokvenJoyce RokvenJoyce RokvenJoyce RokvenJoyce RokvenJoyce Rokven

Joyce RokvenJoyce RokvenJoyce RokvenJoyce RokvenJoyce RokvenJoyce Rokven

Joyce RokvenJoyce RokvenJoyce RokvenJoyce RokvenJoyce RokvenJoyce Rokven

Joyce RokvenJoyce RokvenJoyce RokvenJoyce RokvenJoyce RokvenJoyce Rokven

jaar fysio therapeut
0 +
jaar orthomoleculair
0 +

Wat is orthomoleculair en ACT therapeut?

De term “orthomoleculair” betekent vertaald vanuit het Grieks: Orthos: juist, recht of gezond. Orthomoleculair staat voor de moleculen betreffende. In de orthomoleculaire geneeskunde streeft men er dus naar met stoffen te werken die het lichaam zonder schade kan gebruiken en verwerken.

Ik ben 1 september 2023 gestopt met health Boutique Oisterwijk en heb nu de volledige focus op Praktijk Vitaal Oisterwijk. Ik richt me volledig op de orthomoleculaire geneeskunde en ACT therapie.

Dag Retraite “meer rust in je volle hoofd”

Dinsdag 10 juni ga je samen met mij werken aan jouw persoonlijke groei. 

Ik kan je vertellen dat deze dag je enorm veel gaat brengen. Ik leg je uit wat alles inhoudt. 

Cacao Ceremonie 

Cacao bevat verschillende bioactieve stoffen zoals theobromine; deze stoffen kunnen een milde stimulerende werking hebben. Dit kan leiden tot een prettig gevoel van blijheid en euforie. Daarnaast bevat cacao antioxidanten en magnesium, welke bijdragen aan een ontspannen en vredig gevoel in het lichaam.

Spiritueel betekent dit dat het drinken van rauwe, ceremoniële cacao je hart opent voor liefde en zachtheid. Een cacao ceremonie opent je hart en brengt je in verbinding met jezelf. 

Healthy Lunch 

Geniet van een overheerlijke, voedzame en gezonde lunch. Deze bereid je zelf en je krijgt tijdens het bereiden uitleg over de impact van voeding op jouw systeem. 

Je darmen zijn tenslotte je 2e brein. In jouw darm worden neurotransmitters aangemaakt welke invloed uitoefenen op jouw gemoedstoestand, concentratievermogen, ontspanning, geheugen en zelfvertrouwen. Je darm is zo belangrijk dat deze niet vergeten mag worden. En waarmee beïnvloed je een darm? Voeding! 

Ijsbad?

Waarom een ijsbad? Allereerst omdat ik dit  oefening vind in het kader van bereidheid. Ben jij bereid ongemakken aan te gaan?  

Wanneer het lichaam wordt blootgesteld aan extreem koude temperaturen, treden er verschillende fysiologische reacties op; 

– De bloedvaten vernauwen zich om warmteverlies te minimaliseren. Dit vermindert zwellingen en ontstekingen. 

– De schok van het koude water stimuleert de vrijgave van endorfine, natuurlijke pijnstillers en stemmingsverbeteraars.

– Regelmatige blootstelling aan koude kan het lichaam helpen om beter om te gaan met temperatuurwisselingen, wat de algehele thermoregulatie verbetert. 

– De bloostelling aan het koude water verhoogt de adrenalineniveaus, wat bijdraagt aan het kunnen concentreren en zorgt dat je meer alert bent.

Mindfulness / Meditatie

Ik begeleid jou in deze. Je keert echt naar binnen en tijdens deze sessies ga jij uit je hoofd en kom je in je lijf. Een onderwerp tijdens deze meditatie zal het innerlijk kind zijn. Wat voel jij? Welke emoties zitten opgeslagen diep in jouw systeem? Misschien ben je, je hier bewust van; de kans is groot dat je, je niet bewust bent van bepaalde emoties. 

Leer voelen en voel dat elke emotie oké is. 

Middels bepaalde ademhalingstechnieken kom je daar waar je graag wil komen en zal je voelen dat er ruimte ontstaat. Vanuit deze ruimte kan je met vertrouwen verder bouwen aan jouw persoonlijke reis. 

Daarnaast ga je jouw programmering zien. Middels bepaalde Mindfulness oefeningen ga je ontdekken of je hier oké mee bent of dat je deze programmering graag wil resetten. 

Wil jij jouw programmering resetten? Dan doen we dat deze dag! 

Floating

Floaten is gewichtsloos drijven in magnesium. Een bijzonder rustgevende ervaring die niet alleen ontspant en ontstresst, maar ook een energy-boost geeft en vele positieve effecten heeft op je algehele gezondheid.

Floaten laat spieren ontspannen, het ontstresst door de afwezigheid van prikkels en het helpt bij (chronische) pijnklachten en blessures. Daarnaast helpt het tegen depressies en angsten. Floaten bevordert het versterken van je algehele gezondheid.

Waar? Spa Parel in ’t Groen

Wanneer? 10 juni van 10 – 18 uur 

Kosten? Early birds (tm 31 Mei €390,-, vanaf 1 juni €450,-) VOL = VOL