5 tekenen dat je hormonen uit balans zijn
![](https://praktijkvitaaloisterwijk.nl/wp-content/uploads/2024/02/tekenen-van-hormonale-disbalans-1024x731-1.jpg)
Hormonale disbalans; iets waar een hoop mannen en vrouwen mee te maken hebben. Het kan de oorzaak zijn van veel vage klachten.
6 manieren om je hormonen in balans te brengen
![](https://praktijkvitaaloisterwijk.nl/wp-content/uploads/2024/02/manieren-om-je-hormonen-in-balans-te-brengen-1-1024x683-1.jpg)
Hormonen zijn de krachtigste chemische boodschappers in het lichaam en vertellen je lichaam wat het moet doen en wanneer dat moet gebeuren.